Lammeform.

4 porsj.

1 kg lammekjøtt i serveringsstykker ( bog, bryst, nyrestykke)

8 poteter

1 løk

1 bt. Kruspersille

1 boks herm. Tomater (400g)

Ca. 1/2 dl vann

2 1/2 ts salt – 11/2 ts pepper – krydder etter ønske f.eks rosemarin, merian, basilikum ca  1 ts.

Poteter og løk skrelles, skjæres i skiver og legges i smurt form.

Kruspersillen hakkes og strøs overpotetene, tilsett deretter hermetiske tomater med kraft.

Jeg har en stor fin bladpersille på terrassen, så da brukte jeg av den.

Dryss over halvparten av saltet og pepperet. Tilsett vannet. Kjøttstykkene legges øverst i formen, dryss over resten av salt, pepper og knust krydder. Dekk formen med aluminiumsfolie eller lokk. Settes i ovn ved 125 °C i ca. 4 t. Til poteter og kjøtt er mørt. For å få stekeskorpe, ta av lokket, sett formen høyt i ovnen ved 175°C de siste 20 min.

LAMMMM.

Lam er født om våren og slaktes om høsten.

Nå er det mye godt og ferskt lammekjøtt å få kjøpt i butikken. Har du frysekapasitet er det lurt å kjøpe inn litt ekstra nå å fryse ned til seinere bruk. For lam egner seg utmerket til frysing. Tining av fryst kjøttvarer bør skje i kjøleskap, for bråtining i varmt rom gjør at mye av kjøttsafta siver ut.

Koketips: 

Kjøtt bør ikke fosskoke. Det riktige er å la det trekke ved ca. 80°C. Kok opp vannet, legg i kjøttstykket og kok opp igjen. Skum deretter godt, tilsett salt og eventuelt krydder eller suppegrønt. La så kjøttet trekke til det er mørt.

Steketips:

Kjøttstykker til gryteretter tørkes godt med kjøkkenpapir og brunes ved sterk varme. Legg ikke mer enn en serveringsposjon i pannen om gangen og tilsett salt og krydder etter at kjøttet er ferdig brunet.

Kok ut pannen mellom hver steking, for å få skikkelig varmeflate i pannen. Sil sjyen over i gryten og la trekke til kjøttet er mørt.

Lam i stekeovn:

Beste reultat får du når kjøttet stekes ved 125°C. Bruk alltid steketermometer. Pass på at dette står med spissen inn mot kjernen av kjøttstykke, og at det ikke berører ben eller fett. Steketiden er avhengig av tykkelsen på steken og hvordan du best liker kjøttet stekt. Hvis du ønsker en rosa lammestek skal du ta den ut av ovnen når steketermometeret viser 72°C. Ønsker du den helt gjennomstekt venter du til termometeret viser 76°C.

Kryddertips:

Til stekt lammekjøtt passer rosemarin, basilikum, meriam og salvie. Hvitløk og persille er spesielt godt til spekking av lammestek. Til kokt lam brukes mest timian og dill. Sitron fremhever også smaken på lammekjøttet.

Lammekjøtt egner seg både til hverdags og fest. Og vi bruker det meste av dyret. Vi har mørbrand som er fin til gryteretter og grytestek. 

Kotelett-kam til kotteletter. 

Lår : stek. I skiver som grillkjøtt eller fenalår.

 Bryst m/nakke. Kokekjøtt. Grytekretter. 

Bog. Kokekjøtt, gryteretter. Utbenet som stek.

Ribbe. Hel til lammeribbe, eller oppdelt til pinnekjøtt. 

Slagside. Rull til koking eller steking.

Nyrestykke er slagside, kotelettkam og ribbe.

Det er mye god middag man kan lage av lammekjøtt. 

Fårikål, lammefrikasse, lammekoteletter m/peppersaus, lammestek, lam i rømmesaus, fylt lammebog, trøndersodd, lettsaltet lammebog, pinnekjøtt og fenalår og mye mer.

Svinegryte med karri.

3/4 svinebok eller nakkekoteletter

3 ss hvetemel 

2 løk 

3 ss margarin

1 ts karri 

1/4 ts pepper

5 dl vann

2 epler 

2 ts soyasaus

Skjær kjøttet i strimler. Vend det i mel og brun det i margarin. Surr hakket løk i litt margarin i en kjele sammen med karri til løken er blank. Legg kjøttet i kjelen. 

Tilsett vann, salt og pepper.  La alt syde ved svak varme i 15 minutter. Tilsett eplebåtene. Småkok til eplene er knapt møre.  Smak til med soyasaus til slutt. Serveres med ris.

Grønnsakfat med hvit saus.

Nå er det så mye fine grønnsaker å få kjøpt eller om man har dyrket selv. Da kan dette jeg laget til middag i dag være en ide for flere.

Hvis en bare skal ha dette til middag, beregner man 250 g grønnsaker pr. person.

Og man velger de grønnsakene man har for hånd eller etter årstid. 

Det er mest praktisk å koke alle grønnsakene i en stor kjele. Kok opp vann. Legg eksempelvis gulerøtter og kålrot i bunnen av kjelen. Så det andre oppå. Skjær purren i 3 cm lange biter. Legg tett lokk på og kok alt mørt.

Legg grønnsakene i en ildfast form. Og lag hvit saus:

3 ss margarin 

4 ss hvetemel

5 dl melk/ grønnsakvann

1/2 ts salt

Litt muskat og pepper

( jeg visper inn et par egg tilslutt)

Og alt helles over grønnsakene, så strør jeg over reven ost på toppen.

Stekes i ovnen på 200 °C i 30 min.

Jeg stekte fiskekaker på panna og hadde ved siden av. Hjemmelaged saft i glasset. Mmm, sunt og godt.

Makaroni og pølser.

Det finnes et stort utvalg av pølser i handelen. Felles for alle er at de inneholder ca. 10 % proteiner, ca. 20-23% fett og 6 % karbohydrater. For at pølsemiddagen ikke skal bli for fettrik, bør den serveres med rikelig magert tilbehør som poteter, makaroni, ris, grønnsaker. 

250 g makaroni
300 g pølser
3 dl melk
2 egg
1-2 dl revet ost
1/2-1 ts salt
1 krydermål pepper
1 kryddermål muskat
200 grader i 30 minutter

  • Kok makaronien knapt mør. Hell av vannet. Skjær pølsene småbiter. Visp sammen egg og melk med gaffel. Bland alle ingrediensene og fyll i en lav ildfast form. Stekes på nederste rille i ca. 30 minutter. Serveres med grønnsaksalat.

Kjøttboller og spagetti.


I dag hadde vi en lettvint middag som også var god. Fikk lyst å dele oppskriften med dere. 

Saus:

To bokser hakkede tomater

2 løk ( finhakket)

4 hvitløkfedd ( finhakket)

Salt, pepper og en klype sukker.

En neve basikikum

10 cherry tomater

500 g spaghetti

Svenske kjøttboller

Fres løk i olje og tilsett de hakkede tomatene. La det få et oppkok og smak til med krydder.  Ha i kjøttbollene og la det trekke mens du koker spagetti i buljongvann og har det i sausen.  Pynt med cherrytomater. 

Paprikaris med tomater.


4 personer 

1 løk

( 2 fedd hvitløk)

1 rød paprika 

2 ss smør eller olje

3 dl langkornet ris

1 boks tomater (450g)

4 dl bujong

Salt

2 ss sterk tomatpuré 

1/2 -1 ss paprikapulver

( jeg  brukte en boks med kalkunskinke i, da vi ikke er vegetarianere)

Ev. Rester av kokt kjøtt eller fisk kan has i.
Rens løken, skyll paprikaen og fjern alle frø. Hakk løk og paprika fint og la den surre i 1 ss smør eller olje over svak varme til løken er gjennomsiktig.

Rør i risen og la den trekke til seg fettet. Tilsett saften fra tomatboksen, buljongen, tomatpuré og 1 ts salt og la risen koke 15 – 16 minutter under tettsluttende lokk.

Ha 1 ss smør og paprikapulveret, de hele tomatene og ev. Rester av kokt kjøtt eller fisk i risen. Bland alt med en tregaffel, mens kjelen står over middels sterk varme. Smak til med salt. Serveres varm med en enkel grønn salat som tilbehør.


Tilberedningstid ca. 15-20 minutter. 

Koketid ca. 20 minutter. 

Kan fryses, men forringes. 

Moussaka.

Her kommer oppskrift på gresk favorittmat.

4 personer . 

2 auberginer

2 ss smør

300 g karbonadedeig 

200 g cottage chees

2 løk

1/2 boks hermetiske tomater

1 boks (50g) tomatpuré 

1 ts salt 

1-2 laurbærblad 

1/2 ts pepper

Frisk oregano eller 1 ts tørket oregano

1 dl buljong

SAUS:

50 g meierismør 

50 g hvetemel 

5 dl melk 

200 g cheddar eller sveiserost

3 egg

1 ts salt 

1/2 ts revet muskatnøtt 

Stekes ved 160 grader i ca. 45 min. på nederste rille.

Vask auberginene, skjær de i skiver og gi de et oppkok i lettsaltet vann. Hell av vannet og stek aubergineskivene raskt i smør.

Grovhakk løken og stek den blank i smør. 

Bland i karbonadedeigen og stek den brun. Tilsett cottage cheese, tomatboksen, tomatpuré, salt, laurbærblad og krydder. Bland i buljong og la det hele småkoke noen minutter . 

Hvit saus ( bechamelsaus):

Smelt smør og rør i hvetemel. Spe med melk, litt av gangen, og rør godt. La sausen koke i noen minutter. Bland i revet ost, sammenvispet egg, salt og muskatnøtt . 

Legg auberginer og kjøttsaus lagvis i en ildfast form. Fordel ostesausen over i et tykt lag og dryss til sist over litt revet ost. 

Sett formen i ovnen og stek den til den er gyllen og gjennomstekt. 

Kan serveres med en grønn salat og evnt. noe brød.

Chow – Chow. 

Kinesisk kjøttgryte. 

Oppskrift: 

1 kg magert svinekjøtt uten ben

1 purre

4 løk

2 epler

4 ss smør 

1/2 – 1 ts karri

6 dl buljong

Salt

Jevning:

Ca. 1/2 dl fløte

2 ss hvetemel 

Arbeidstid: Ca.  30 min.

Koketid: 35-40 min.

Skjær kjøttet i fingertykke strimler. Rens og vask purren godt og skjær den i ringer. Skrell og finhakk løken. Skrell eplene og skjær dem i terninger. 

Smelt fettstoffer i en gryte, tilsett karrien og la den surre et minutt så smaken kommer bedre frem.

Brun kjøttstrimlene i karri – smøret sammen med purre og løk, tilsett eplene og hell buljongen i gryten. Kok opp og la retten surre under lokk i 35 – 40 min., eller til kjøttet er mørt.

Server ris og en salatbolle til. 

Squash, farserte. 

4 store squash 

250 g kjøttdeig 

1 hakket løk

1ss hakket persille 

1 ss olivenolje 

Salt, pepper 

1 stor tomat

Dessuten: brødrasp 

Smør til fat og gratinert

Arbeidstid: Ca. 25 min

Steketid: 25-30 min.

Vask, tørk og del squashen på langs. Skjær og skrap ut fruktkjøttet med en skje. Dryss salt på de uthulte skallene.

Hakk opp fruktkjøttet, og bland det med kjøttdeigen, brødrasp, løk, persille, olivenolje, salt og pepper. Skåld og flå tomaten, fjern det bløteste av kjernene og hakk tomatkjøttet . Bland det i farsen og  rør den godt sammen. 

Skyll squash- skallene og tørk dem godt.

Fordel farsen i skallene, dryss et tynt lag brødrasp over  og legg noen smør på toppen. Sett squashene i 0vnen i ca. 20 min. ved 200 grader og deretter i 5 – 10 min. I 250 -275 grader, server med en gang med ris ved siden av.