Grøt av sammalt rug.

image

Oppskrift på 2 posjoner.
5 dl vann
1 1/2 dl sammalt rug
Ca. 1/4 ts salt

image

Bland alle ingrediensene i en kjele. Rør til det koker og la grøten småkoke i ca 5 minutter. Server med eplemos eller annet syltetøy. Eller bær som jeg gjør.

image

Denne grøten var også god. Så det er helt grei lunsj. Jeg var litt lykkelig i dagmorges da jeg gikk på vekta, for jeg hadde gått ned 1 kg til. Godt å få noe igjen for streve, så nå har jeg gått ned 5 kg. Så jeg er fornøyd med det.