100 gr sesamfrø
100 gr solsikkefrø
Males i en blender til mel

Sett ovnen på 180 º C
4 egg
3 ss rømme
1 dl vann
5 ss mandelmel
3 ss fiberhusk
2 ss kruskakli
1 ts salt
2 ts bakepulver
Bland alt dette godt og ha i 170 gr revet ost og bland det i.

Det skal bli ca. 9 rundstykker a’ ca 100 g. Deigen bør være fast nok til å kunne kna, men fortsatt litt klissete.

Ha det på et brett og pynt med sesamfrø på toppen.

Stekes i ca. 25 min.

Smakte veldig godt, ferske med ost eller leverpostei med karse på.