Nå er det vår, nydelig vær om dagen. Fint å gå tur og nyte.
Her er det bare å begynne å gå så langt en vil.
Noen foretrekker å slappe av.
Vårfornemelser.
Svar
Kategoriarkiv: Helse
Godt i gang med spiringa.
Tomat plantene mine kommer fint. ?
Jeg hadde så lyst å prøve noe nytt i år, så da har jeg sådd gressløk med hvitløk.
Og det også ser ut til å komme.
Kålhoder har jeg også sådd. Skal bli spennende og se om jeg får det til.
Her spirer petunia. Små skjøre planter.
Ja, nå lenkter jeg til våren, det skal bli fint når en kan komme igang med våropprydding ute. Men, enda ligger snøen her, sola skinner i dag og gir Påskestemning.
Mye snø her hos oss enda, så jeg kan bare drømme og vente på hagearbeidet.
Enda en nydelig vinterdag.
Den flotte vinteren fortsetter. I år har vi virkelig hatt noen uker nå med ordentlig gammeldags vintervær. I dag har det vært reine påskeværet i februar. Jeg bare suger inn den flotte naturen vi har, den fine hvite snøen og sola som blinker i snøen. Det er rehabilitering.
Vi gikk en lang tur i finværet i dag og pustet inn den klare friske luften. Vi fikk trening og helse. Helt nydelig.
Vi gikk høyt oppover og fikk en vid utsikt utover. Vi gikk i skuter spor inne i skogen opp på fjellet.
Her vi går treffer vi aldri andre mennesker, vi går på en folketom plass. Det er så stille og vi kan bare være og nyte.
I dag er det Samenes Nasjonaldag, så vi Gratulerer alle Samer med dagen.
Nydelig vintervær.
I dag har det vært en veldig fin vinter dag ute. Sola skinner og det blinker i snøen når sola skinner på den kritthvite snøen.
Kald vinter sol, minus 12 grader. Deilig å komme ut og få dagslys og sol. Det trenger vi nå i denne mørke tiden. Men, når det er sagt, kan jeg merke allerede at det begynner å bli litt lysere morgen og kveld. Det er deilig.
Sola lyser opp tretoppene. Snø og rim på trærne. Det er jo så nyyydelig ute, finere enn gamle julekort. Helt blå himmel.
Hunden vår Klaus, elsker å være med ute på tur og her i skogen kan han løpe fritt. Og han løper som en gal att og fram, ut i løs snøen og kaver seg opp på veien igjen. Han kan virkelig løpe fort, han løper i 40 km i timen. Vi har målt med bil.
Har vi det ikke fint i innlandet, vinteren kan også være flott.
En hytte vi går forbi.
Da var dagens tur over og vi går inn i varmen igjen, med minner av en fin, ordentlig vinter.
Vinterens aktiviteter.
Her kommer noen bilder som har blitt tatt i førjulstiden 2020, og rett over på nyåret 2021.
Vinter stemning når første snøen kom og frosten la seg på trærne. Nydelig morgensol oppe i trærne.
Vi brente bål, i sammen med mange andre for bevaring av Elverum sykehus. I fjord vinter gikk vi i fakkeltog i Elverum sentrum. Men p.g.a Koronaen gikk ikke det i år, da ble det båltenning runt om kring i stede. Det er helt håpløst at alt lokalt skal legges ned og sentraliseres. Skoler og sykehus. Vi som bor litt grissgrent får jo så langt å reise på alt mulig. Og en ting som sykehus er jo viktig å ha så nære at folk når fram før de dør. Tenk om det skjer en stor ulykke og mange trenger hjelp samtidig og det er 2 timer å kjøre til sykehuset, da dør jo folk før de får hjelp.
Vi brenner for bevaring av Elverum sykehus.
Hadde mye bedre tid til jul i år, merket gått at det ble mindre aktivitet p.g.a Koronaen. Så da ble det tid i stedet til å bake flere kaker og prøve nye sorter. Og det var gøy, alt det sosiale forsvant og vi kunne bruke tiden hjemme. Jeg syntes egentlig at det var avstressende og deilig. Ble veldig forberedt på julen, julen kom ikke som på kjæringa i år.
Gjærbakst ble det også.
Vinteren kom før jul, det ble så fint ute med hvit nysnø og passe kaldt. Naturen har vært helt nydelig i år, med masse hvit snø på trærne, akkurat sånn gammel dags jul og vinter som er drømmen hvert år. Julekort bilder ute.
P.g.a. den fine snøen og det passe kalde været har det blitt flere skiturer på oss. Deilig å komme ut og få frisk fjell luft, og da enda deiligere å komme inn igjen etterpå. Vi er heldige som bor i dette paradiset.
Så var det Nyttårsaften som vi smalt inn med håp om at dette dumme viruset skal svekkes og forsvinne igjen i 2021. Selv om vi har vært heldige og sluppet unna Koronaen til nå ( bank i bordet). Og bor slik til at det er lite smitte her, og at vi har naturen utenfor døra som vi kan bruke, uten å gå i kø. Så ønsker vi å få en mer vanelig hverdag igjen. Kunne besøke de gamle, kunne reise mer, være mer sosial.
Til jul bakte vi pepperkake stjerner som ble henkt opp i kjøkken vinduet. Etter jul da de ble tatt ned, henkte vi de opp ute til fuglene.
Snart ferdig med innhøsting.
I tyttebær skogen. Mye fin tyttebær i år.
Da har jeg tyttebær syltetøy for hele vinteren og litt til i boks.
Høsten er også en fin tid.
Fine tyttebær.
Jeg har veldig mye fine gullerøtter i år, så nå spiser vi gullerøtter for harde livet. Helt Kanin.
Nå har jeg kokt på lammekjøtt i hele dag så det er mørt og godt. Så har vi poteter fra hagen og gullerøtter. Har laget en sur/søt saus, så nå gleder jeg meg til middag. Skikkelig høstmiddag, med ferske kortreiste råvarer.
Munnbind.
I helgen har jeg drivi å sydd Munnbind for harde livet.
Jeg har brukt bomullsstoff, 2 lag av den hvite og 1 utenpå av den lilla. Så det er 3 lag tilsammen som var anbefalt.
Jeg syr i sammen to like biter, speilvender den ene. Det er ikke store saken, men alt tar tid å lage. Først klippe, så sy og stryke og tre i strikk.
Jeg syntes selv jeg fikk det bra til, og at de ble fine.
Jeg har fått laget noen og skal tilby våre medlemmer av Feelgood Rena og kjøpe i morgen. Jeg har luftet det før helgen og det virket som det var en del som var interessert, da engangs munnbinda har blitt så dyre. Disse kan man jo bare vaske opp og bruke om igjen.
Dette Munnbindet passer både damer og menn.
Dag 1 av Sommerferien 2020.
Da er vi klare for en lang ferie, sola skinner, fint turvær i dag.
Da sier vi Farvel til huset, hagen og dyr. Og begynner den lange reisen, som vi har stor forventning til. Blir spennende å se hvor mye mais, poteter og gullerøtter har vokst til vi kommer hjem igjen.
Nå har det regnet i flere dager, men i dag skinner sola for oss. Blir spennende å se hvordan været blir underveis.
Vi har sikret oss, vann flaska, Antibac ‘en, spray med hånd desinfeksjonsmiddel som er effektiv mot bakterier og virus, plastikkhansker og våtservietter er med i bilen. Vi håper og tror vi skal gå klar for dette dumme viruset.
For å få tiden til å gå i bilen har jeg med meg strikketøy. Strikker sokker, måtte ta med meg noe enkelt og lite. Kunne ikke dra på noe stort på tur. Så får vi se hvor mange sokker det blir på turen.
Da har vi kjørt forbi Hamar, Ringsaker og Gjøvik. Første stopp ble Bjørnen Kro på Odnes ved Randsfjorden.
Og sola skinner fremdeles. Godt å få strekt på beina.
Det ble et tørt, seigt horn og en kopp kaffe på hver. Kanskje det hadde gjort seg med et salatblad og en agurkbit på hornet?
Så kjørte vi forbi Tomlebygda, mange morsomme stedsnavn. Lurer på om det er mange Tomlinger der?
Vi måtte stoppe litt her også, dette er et gamelt historisk sted. Ikke lenge siden det kom nye eiere her.
Da måtte kaffien ut igjen, og vi kjøpte hver vår is.
Det stod en gammel Bedford utenfor Gjestegården.
Is er godt på sommeren.
Vi har tidligere vært mye i dette området, da vi leide hytte på Beitostølen i 5 år. Så Fagernes ble passert i stillhet denne gangen.
En lørdag i Juli.
I dag har vi vært på fjelltur, en aldeles fin dag.
Det er nydelig på fjellet når sola skinner. Her oppe var det – 3 grader i natt. Men, vi ble varme av sola og gåturen. Det er balsam for sjelen å se denne vakre naturen vi har i Norge.
Vi kjørte Vinjevegen over til Friisvegen, her er det også fint å gå tur. Men vi valgte å reise litt lengre mot Ringebufjellet.
Det ligger fremdeles noen snøkladder her og der i fjellet. Og det har også kommet litt nysnø i natt.
Vi valgte å gå en sti med T merking, da vi hadde et mål inn til en UT hytte, drives av Turistforeningen.
Første rast utenfor Jammerdalsbu, dette er en hytte i Turistforeningen. Her ble det jobbet med skifting av dør og noen vinduer, vedlikeholds arbeid. Hytta blir godt tatt vare på.
Så gikk vi videre innover i fjellet, vi var ute i flere timer, før vi snudde og reiste bort på Skjerdingen Høyfjellshotell.
De åpnet i går etter Corona stengte dører. Her var det nok stille enda. Det er tøft å få et slikt sted til å gå. Så her er det frivillige som jobber uten lønn, for de ønsker at stedet skal bestå. De fortalte at de egentlig skulle hatt bryllup der i dag, men ble avlyst pga Coronaen. De fortalte også at de har tapt kr. 700 000,- på Coronaen. De hadde søkt om penger og fikk kr. 70 000,- hva hjelper det ? 10 % , det er nok mange som har følt på dette i disse dager. Tapt veldig mye på denne avstengningen. Vi får håpe at normenn nå er flinke til å bruke stedene i Norge i sommer, så gamle erverdige steder som dette kan få leve videre.
Vi spiste middag her og den var det ikke noe å utsette på.
Ser ikke dette godt ut? Vi er heldige som har et så fint land, så mye flott natur og slike fine steder som vi kan få både overnatting på, god mat, god hygiene. Bruk det før de blir borte.
Feelgood Rena.
Her på Rena har vi verdens koseligste jobb. Vi driver et trening og helse senter for de som ikke liker å trene på et vanlig treningsenter. Her kan du komme i de klærne du vanligvis går i, ikke garderober og dusj. Vi har 10 stoler som hjelper deg til å trene riktig. Ingen overbelastningsrisiko, du bestemmer selv hvor mye du vil ta i.
Feelgood baserer sitt treningstilbud på motoriserte treningsmaskiner som ved et tastetrykk begynner å gå av seg selv. Lett å få til for alle. Alle treningsmaskinene er forskjellige og du får trent de forskjellige muskelgruppene i kroppen. Dette er veldig fin trening for ALLE.
Vårt motto er at vi trener for å HA DET BRA. Ikke for å se bra ut. Trening er en av de viktigste investeringene vi kan gjøre for oss selv.
Vi mennesker er skapt til å bevege oss for å fungere optimalt. I dagens samfunn blir vi dog bare mer og mer stillesittende og vi blir samtidig eldre og eldre. De aller fleste vet at man trenger fysisk aktivitet, men det generelle kunnskapsnivået om trening og vilje til å trene er ikke alltid tilstede.
Feelgood er for de som:
Vil bli sterkere, vil gå ned i vekt, mangler motivasjon, vil ha mer overskudd, er redd for å gjøre noe feil, ønsker å trene i et voksent miljø uten høy musikk og stress.
Vi har nå 1. Juli jobbet med helse på Rena i 2 år. Og blitt kjent med veldig mange hyggelige mennesker. Det er sosialt og arbeide her og det er sosialt og trene her. Du treffer andre sambygdninger som det kanskje er lenge siden du har sett, eller blir kjent med nye likesinnede. Sitter i sofaen vår etter trening med en kopp te eller vann og prater om løst og fast.
Feelgood er en fransisebasert treningskjede som dukker opp over hele landet. Vi er nå over 40 selvstendige steder, fra Sandnes, Bergen i vest Grimstad i sør og helt opp til Sortland i Nord.
Vi på Rena selger også noen helserelaterte produkter. Samt gir noe behandling, som massasje og/eller laser. Vi har dessverre hatt stengt i 3 mnd, pga at myndighetene stengte oss ned ( Corona stengt), og det merkes på våre Kunder, som savnet oss veldig. Mange har fått merket at helsen ble dårligere igjen. Men, NÅ er vi i gang igjen og håper det blir lenge til noe sånt skjer igjen.