Dette kunne vært et maleri syntes jeg. Det er virkelig mye flott å se i naturen her på Koppang.
I dag har vi tatt de 5 siste stolpene denne runden, det vil komme flere stolper på et nytt kart i juni. Så da må vi bare vente.
En av stolpene førte oss hitt i dag. Også et flott sted.
På stolpe 27 var det en ekstra oppgave og den måtte løses.
Og den ble løst. Da var vi ferdig med de første 30 stolpene her oppe på Koppang. Så nå er det bare å vente til ute i juni på neste kart og flere stolper.
I dag har det vært et skikkelig flott vinterferievær. Og vi har følt at å komme seg ut i sola og bevege seg litt, var et stort behov nå.
Så vi tok turen opp på toppen av Mistberget i dag. Mistberget er den nest høyeste toppen i Eidsvoll kommune (663) , på toppen står en Tv-sendermast og et gammelt branntårn fra 1938.
Det er ganske bratt å gå opp, så det er en liten jobb å gjøre for å komme seg opp. Men, med sol, hvit snø og veldig stille og fint inne i skogen i dag. Var det en flott tur som vi nøyt i fulle drag.
En halvtimes tur oppover i bakkene møter vi på en gapahuk som Mistbergets venner har satt opp, så der kan man ta en rast i bakken og gå på do om man vil.
I dag har vi vært på vår 5 te og siste topptur i sommer.
Vi kjørte bil opp RV 3 til Atna og kjørte av mot Solia. Og vi kjørte opp til Straumbu og parkerte der.
Vi fulgte stien langs elva og gikk over hengebrua.
Vi gikk etter turistforeningen røde T er på en bred fin sti.
Men endel steinete var det.
Turen opp var helt fantastisk, turen gikk inni Rondane nasjonalpark og det var veldig fin natur.
Vi brukte 3 timer opp på musvolkampen. Det var en lang og bratt tur. Men egne og stae som vi er, kom vi opp.
Vi fulgte stien oppover i fjellet helt til vi så Bjørnhollia ned til høyre.
Hurra! Da hadde vi nådd dagens mål.
Musvolkampen i Rondane.
På fjellet vis á vis, i samme høyde som oss , var det litt snø.
Vi var i går ute på dagstur i Rondane. Målet var å komme inn i fjellet til der vraket av en Junker Ju 52 ligger. Flyet styrtet her inne i slutten av Oktober, 1942.
Flyet ble tvunget ned p.g.a ising, på vei fra Fornebu, Oslo til Banak via Værnes. Piloten døde under kræsjlandingen og et annet medlem av besetningen døde senere av skadene han pådro seg.
Vi parkerte ved parkeringsplassen der Rondanestien krysser Friisvegen. Vi gikk først inn til Turisthytta Jammerdalsbu.
Det var fin sti hele veien merket med rød T og blåe bånd. Turen er totalt på 18 km, det var mye stein å balansere på og noen våte partier som vi også balanserte på steiner for ikke bli våte på beina. Det var viktig å ha godt fottøy. Vi hadde fjellsko og det gikk fint.
Det er viktig å se ann vær- og føreforhold før en tar turen innover i fjellet. Husk været skifter fort i fjellet.
Etter Jammerdalsbu var neste delmål, Saubu. Man følger bare Rondastien i ca. 5 km inn til Saubu.
På Saubu hadde de laget en fin bru for å komme over elva. Saubu lå på 1014 meter over havet.
På Saubu gikk det mye sauer og de hadde satt ut saltsteiner til sauene.
Turen var kjempe fin, relativt flat løypeprofil og tar ca. 3 timer hver vei. Sporadisk mobilforhold.
Så var målet nådd. Flyvraket lå på 1200 meter over havet. Og ca. 4 km fra Saubu.
Flyet var laget av Aluminium og hadde ikke rustet.
En flott tur ute i vakker norsk natur på høyfjellet hadde vi, og et morsomt mål.
Vi kom til Koppang igjen i går kveld og ble veldig overrasket over at potetriset har frysi i løpet av uka. Så nå veit ikke jeg hvordan det går, for de blomstrer jo nå og er i begynnelsen av å sette nye poteter. Så nå veit ikke jeg om det blir noe poteter her i år.????
Visste du at dagen i dag i 1852: Maleren og forfatteren Christian Krohg ble født. Han var gjennom et halvt århundre en av de sentrale skikkelser i norsk kunstliv. Maleriet » Albertine» er et av hovedverkene i norsk moderne kunst.
1899: Alfred Hitchcock ble født. Han var engelsk filmregissør, og spesialiserte seg på raffinerte grøssere.
( Vi har vært på fjellet i dag og det er så fint med fjellbekker)
1908: Det var utbrudd av svarte kopper i Kristiania. I løpet av høsten ble det registrert 116 sikre tilfeller og 8 dødsfall.
1936: Det norske fotballandslaget slo Polen 3 – 2, og vant dermed bronse i Berlin – OL.
1940: Slaget om Storbritannia ble innledet da det tyske flyvåpenet forsøkte å slå ut britenes luftstridskrefter.
1961: På denne dagen startet byggingen av Berlinmuren.
Dagen er tilminne om den hellige Hippolyt som var den første motpaven, og den eneste motpave som er kanonisert.
Dagen var i Norden regnet som den siste vintersæd-dagen. Det som ikke kom i jorden i løpet av denne dagen, kunne man la være å så.
Dagens visdomsord: Det er mange som selger sin sjel og lever med god samvittighet av fortjenesten.
( Logan Pearsall Smith)
På søndag før vi reiste hjem igjen, fant vi på å ta en topptur. Vi kjørte til Atna og mot Sollia. Her stoppet vi ved et tre med en stor kul på.
Det var egentlig en tung tur, for det ble mye bratt oppover i skogsterreng.
Toppturen opp på Atnvola er en av 5 toppturer i sommer i Koppang området. Så nå har vi tatt 3 topper og har igjen 2 stk. De har merket turen veldig godt med blåe bånd, så det er lett å finne fram.
Turen opp tok oss 2 timer for det var tunkt å gå oppover, men returen tok kun 1 time og 15 min. Når vi kom ut av skogen og opp på fjellet var det fint og fin utsikt.
Her er toppen, HIPP hurra.
Og vi fant boka og skrev oss inn.
Ser utover Atna elva her.
Her ser vi over til Nørstkletten.
Vi har meldt oss på Stolpejakten på Koppang og jeg har nå tatt 15 stolper. Er nå klar for å gå en topptur som er en av de 25 stolpene i første del av stolpejakten. Turen i dag skal gå til Øvre Nesstjernknappen. Og det kommer jeg nok til å skrive om her senere når turen er gjennomført.
Dette synes jeg er et veldig fint tiltak, hvor en kommer seg ut på tur på en morsom måte, og så slår konkurranse instinktet inn. Prøve å ligge litt foran andre en kjenner bl.a.
Vi finner nå stier og nye turalternativer vi ikke viste fantes. Det er også mye historie på innformasjons tavlene underveis.
Og dette er et tiltak alle kan være med på, store som små. Friskliv på høyeste nivå. Helt supert.
Jeg har nå gått å tatt laserbehandling i et helt år. Og nå har jeg så vondt i ryggen, plagsomt akkurat nå da, som jeg har så mye å gjøre ute i vårsola. Da er det ikke akkurat så gunstig og gå å hangle helt skjev. Men, jeg lider meg igjennom det, håpe mitt er jo å bli helt frisk. En skjevhet i skjelettet som jeg har hatt hele livet (tror jeg). Hvis laserbehandling kan få meg helt fin, uten smerter. Da er det så fantastisk at hele verden bør vite om det.
Dette bilde er fra boka til Synnøve Eliassen. – Dette er en Celle, hvor det er hektisk aktivitet i Cella. Et morsomt bilde.
Kroppen vår består av ufattelig mange Celler, sånn omtrent 1 million milliarder celler. Jeg siterer nå fra hennes bok.
Det står forklart en hel masse om cellene her, mange sider, jeg kan ikke gjengi det. Men, når man tar laserbehandling tilfører man cellene O 2, og eller Co 2. Dette er gasser som aktiviserer cellen og påvirker cellen sin stoffskifte.
På denne måten aktiviseres kroppens eget immunsystem og bidrar til å hjelpe kroppen.
Når man har gått et helt liv med skjev rygg blir det mange belastnings skader, og jeg kjente at kroppen min begynte å svikte helt, uten at jeg har fått noen diagnose, for leger går jeg ikke til, da de har jeg ingen tillit til. Jeg har nå gått et helt år og fått behandling hos Synnøve på Råholt i Eidsvoll og hun har løsnet opp den ene muskel stivhet etter den andre. Og det har vært en konstant smerte som har flyttet seg rundt i kroppen etterhvert som hun har behandlet. Og nå er det korsryggen og isjias nerven ned i beinet som jobber. I natt har jeg nesten ikke sovet for kroppen min jobber så intenst. Jeg er ikke bra enda, det er nok en lang vei frem til det, 50 års skjev belastning på kroppen tar nok litt tid å rette opp. Men, klarer hun det, er det jo helt fantastisk.
Plutselig er dagen der! Vi våkner opp å kjenner oss friskere enn noen gang. ( står det under bildet i boka til Synnøve)
Jeg håper den dagen kommer.
Smerteterapi med laser blir mer og mer kjent og det er et faktum at mangel på ATP i cellene fører til ubalanse i hele kroppen.
( da måtte jeg Google ATP)
ATP er et av cellenes energibærende molekyler – et korttidslager for energi som overfører energi fra ett molekyl til et annet.
Når cellene ikke klarer å skaffe seg nok energi så forandrer kroppen seg langsomt fordi cellene ikke klarer å signalisere med hverandre og da blir i ubalanse.
Laserlyset er et komprimert lys med veldig høy inntrengningsevne.
Når man velger laserbehandling velger man at kroppen skal få hjelpe seg selv.
Når cellene fylles med oksygen, så klarer de å skaffe seg drivstoffet ATP.
Og det er dette som fører til at det settes i gang mange kompliserte tiltak i kroppen.
Så da får vi se om jeg blir bra av min skjevhet. I dag er ikke dagen hvor jeg kan si at jeg har blitt helt fin av laserbehandling. Men, jeg har gått hos Synnøve nå et helt år og har ikke gitt opp. For jeg kjenner jo forandring. Så, nå foreløpig skal jeg krøke meg videre med min vonde rygg og plager. Og fortelle dere seinere, hvordan det går.
( Ønsker du å prøve laserbehandling er det sikkert bare å ta kontakt med Synnøve Eliassen på tlf. 63 95 65 80
hun holder til rett ved Eidsvoll Verk togstasjon.)
Dette ble vårt helge gåtteri, det smakte veldig godt i stedenfor salte peanøtter.
Legg de utbløtte soyabønnene i en ovnspanne.
Dryss 1/2 ss grov salt over og rist dem i ovnen i 175 grader i ca. 1 time.
Server dem som aperitiff – og cocteil- tilbehør.
Egner seg til frysing, holdbarhet: Ca. 3 måneder.
Du får kjøpt soyabønner på alle Sunkost butikkene.
Jeg leser en bok om dagen, av en lege som heter Dr. Henry G. Bieler.
Denne boken er ikke av nyeste dato, men den var veldig interessant og høyst aktuell.
«Som praktiserende lege i mer enn femti år er jeg kommet fram til at sykdom kan helbredes med riktig kosthold», skriver han.
Er ikke menneske blitt tatt bort fra sitt miljø?
Vi puster inn forurenset luft fra storbyene, og får kraftige fysiske og nervøse spenninger. Ørene våres propes full av irriterende støy som av og til ikke er til å holde ut, og som forstyrrer vår nattero. øynene våre må tåle å bli overanstrengte på grunn av kunstig belysning. Og vi heller i oss kjemiske væsker og spiser syntetisk mat.
(Vi får livsstilssykdommer)
Så hvordan skal man gå frem? For at leveren og nyrene skal fungere normalt, ville det være mest fornuftig ikke å utsette dem for kjemisk press. Rene omgivelser, luftfuktighet, temperatur, støy, opphisselse og fysisk arbeide spiller en stor rolle her. Men det er maten som teller mest når vi skal samarbeide med våre omgivelser. For det er i form av mat våre omgivelser trenger inn i kroppen vår. Riktig valg og tilberedes av mat vil sikre oss nok vitaminer og viktige stoffer som skal opprettholde helsen. For å si det som det er, tror jeg at alt dreier seg om fordøyelsens kjemi. Kostholdet er av aller størst betydning, det danner grunnlaget for en god helse.
Gal mat fremskaffer sykdom, riktig kosthold helbreder sykdom.
Ja, slik står det i denne boka, det står mye, mye mer også. Bl.a. Hvordan kroppen vår fungerer, det endokrine system (endokrine kjertler). Han har her konsentrert seg om binyrene, skjoldbruskkjertelen, hypofysen.
Uansett hvor små disse kjertelene måtte være, har de stor innflytelse på helse og sykdom. Dr. Lewellyn Barker har på en utmerket måte gitt følgende oppsummering av hvor viktige de er: Kroppsbygningen vår, ansiktsformen, lengden på armer og bein, bekken fasong, hudens farge og konsistens, mengde og fordeling av fettstoffene under huden, tettheten og fordeling av hår og dunhår, muskelspenning, stemmens lyd, strupehodets størrelse og følelsene som vårt utseende røper, alt dette er i stor grad avhengig av hvordan de endokrine kjertelene fungerer i løpet av den tiden kroppen utvikles.
Dr. Henry G. Bieler som har skrevet boken, kunne hjelpe mange pasienter bare ved å lese på utseende til de og da forstå hva som var galt. Helt utrolig hvor flinke noen kan bli.
Som sagt, det står mye, mye mer i boka og jeg synes dette var veldig interessant lesing. Ønsker du å lese den, kan du sikkert låne den på biblioteket.
