Julevask av badeværelse.

Å vaske er en ren nytelse!

image

(Ideer tatt fra boken «Vask «, utgitt på Pantagruel forlag)

Gjennomsnittlig brukte norske kvinner i 1990/91   2,66 timer pr uke til rengjøring og rydding av boligen,  mens norske menn i samme periode brukte gjennomsnittlig 0,9 timer. Den yngre generasjon driver rengjøring i mindre omfang enn eldre.  (statistisk sentralbyrå)

Nå er jeg så godt i gang med julevasken, så i dag er det badeværelse som skal tas.

image

Jeg skurer,  skyller og tørker flisene. Og da kan det åpenbare seg gamle kalkavleiringer som sitter som støpt. De skal ikke gnikkes vekk med harde skuresvamper, men heller ha på spesialmidler som tar bort avleiringer eller et toalettrengjøringsmiddel. Eller man kan bruke vanlig sitron – eller venstre også: dypp en fuktig svamp i og stryk det på og la det virke en stund før du begynner å gnikke.

image

De som måper over at det går ann å trekke ut komfyren,  pleier å bli like overasket over at det går ann å ta vekk fronten på badekaret. Her kan det åpenbare seg et vidunderlig griseri. Forsøk å lirke frem alt som har falt bak badekaret: såpestykker, bade-ender og gamle sjampoflasker.

Ta på deg gummihansker for nå kommer vi til det tøffeste.
Fjern risten over sluket. Ekkel lukt på badet stammer oftest fra dette hulrommet. Ta ut den synlige proppen av gamle hårballer og annet søl.
Avløpet i vasken må også rengjøres av og til. Sjekk om det går ann å skru bort deler i røret under vasken,  så går det lettere å rengjøre.

image

Vaskeservant og badekar vaskes med klut eller svamp med Universalrengjøringsmiddel. Og rundt kranene er det lettest med en tannbørste. Tørker jeg kranene med en tørr klut tilslutt blir de blanke og fine.

image

Toalettkonstruktører kan umulig lide av rengjøringsmani. Så mange kroker og kriker og unødvendige vinkler. Skur toalettet også med en svamp eller børste med Universalrengjøringsmiddel,  skålen kan trenge et ekstra toalettrengjøringsmiddel hvis det er svært misfarget. Det har faktisk hent at jeg har sittet med svamp med skureflate og gnidd med skurekrem når jeg har kommet over et veldig misfarget toalettskål. Plastseter som blir veldig misfargede og oppripede med årene – kan man nå lett få kjøpt nytt.

image

Tørk ut av badeskapet. Puss speilet,  rengjør alle bokser, tuber og flasker før de settes på plass igjen.
La svampene til toalette og vasken ligge i badet, klemt bak et rør eller annen praktisk sted.
Husk også å sjekke ventilene på badet.

image

Sølvfiskere er  (til forskjell fra hodelus) et tegn på at man ikke har vært renslig nok. De lever nemlig blant annet på hudavfall og hår, og de er faktisk ikke bare ekle, men kan hvis de sprer seg, gå løs på innredningen; ete opp tapeter, bøker og lignende.

Julevask av kjøkkenet.

(ideer tatt fra boken «Vask», utgitt på Pantagruel forlag)

Det er noe beroligende med rengjøring, synes jeg. Man går der og stuller for seg selv og tenker. Jeg har ingen spesiell «angrepsplan» når jeg gjør rent.  Jeg vil bare at det skal bli rent og pent. Rekker jeg ikke å gjøre det grundig rent, rydder jeg i det minste opp så det ser harmonisk ut.
Tomas Tengby, journalist, programleder og pedant.

image

Lyst er vanligvis ikke et ord man forbinder med rengjøring. Hvem vil være prektig eller pedantisk?
Den typen ingen ønsker seg som venn, en som foretrekker skurefilla framfor latter?
Men, selv den minst vaskelystne har sikkert en eller annen gang fått en vag fornemmelse av lyst, som en slags sjelelig renselse.

image

Siden vi er ferdig med planlegging og innkjøp får jeg gå i gang med vasken.
Jeg tenker å gå i gang med kjøkkenet først, da jeg bruker det veldig mye og ser at behovet er stort nå. Det vil ta en hel dag for meg å få vaske den tynne fetthinna som legger seg over alt på kjøkkenet.  Spesielt komfyren og avtrekksvifta må grundig vaskes.
For enkelte kan det komme som en stor nyhet at det går ann og trekke fram komfyren. Og bak der kan det være fint å få vasket,  gni ganske grundig rundt og på sidene av komfyren. Jif kan være nødvendig å bruke her.
Stekeovnen må også gjøres rent inni. Oftere enn bak ovnen om man bruker den mye. Hvis gamle Gratenger, overflødig perlesukker og lignende har brent seg fast, kan man stryke ut uutspedd fast Grønnsåpe i ovnen og sette den på 75 grader. Etter ca 10 minutter pleier det å være lettere å skrubbe rent. Skyll grundig etterpå.

image

Kjøkkenviften bør gjøres ren ca en gang i måneden, avhengig av hvor mye mat man lager. Filteret tas ut av viften, legges i varmt vann med oppvaskmiddel eller vaskes i vaskemaskinen.

image

Så var det kjøleskapet og fryseskapet, fint å ta det nå så veit jeg at det er gjort,  lurt å ta det et par ganger i året. Plukk ut alt og frys av, vask med Grønnsåpevann og tørk av. Og her er det også lurt og vaske under og bak. Blir det for støvete, kan kompressoren bli overopphetet og gå i stykker.

image

Gryteskapet og andre skap og skuffer rengjøres også med oppvaskmiddel eller grønnsåpe. Universalrengjøringsmiddel hvis de er veldig skitne. Hvis ikke dette gjøres kan en finne ekle små kryp og det er ikke gøy. Når man vasker får man samtidig ryddet og omorganisert, puttet ting i praktiske kurver, esker, bokser og lignende. Sjekk alle «best før» datoer og hiv det som er gammelt. Salt er antibakterielt – trefjeler og benker av tre kan skrubbes med salt og oppvaskbørste. Jif er fint middel på vanskelige flekker. Bruk tannbørsten rundt kraner i oppvaskkummen, rundt platene på komfyren og i skjøtene mellom fliser hvis det trengs. Glem ikke taklampene,  skru av kuplene og vask dem i oppvaskkummen.

Forberedelse til julevasken.

(Ideer tatt fra boken «Vask», utgitt på Pantagruel forlag)

image

Å VASKE ER EN REN NYTELSE!

Nå står julen for døren, d.v.s – der er kun 52 dager igjen til juleaften. Og det er på tide å begynne med julerengjøring.
Den årlige stor-rengjøringen, for huset skal vel skinne til jul?

image

Jeg tenker at det er en glimrende anledning til å få gjort rent – d.v.s ordentlig rent – ikke overflate-rent.

image

Hvis du gjør rent et par ganger i året,  holder det jo med støvsuging og støvtørking en gang i uka. Og en rask runde med gulv vask et par ganger i måneden. Hvis du er flink underveis – fra dag til dag og plukke opp og rydde bort.
Denne plukkingen er ikke rengjøring – blir snarere en vane ( eller uvane).
Å gjøre ting med en gang sparer også tid: søle, smuler, smeltet skitten snø og skittrender i badeværelse tar da toppen fem til ti minutter om dagen. Og om du lar støvsugeren stå framme og man passer på å støvsuge gangen mens man venter på at det skal bli ledig på badet. Eller tørker litt støv av dører mens man prater i telefonen. Ja, man kan lære seg rengjøring og få det til å bli gøy.

image

Vi kan starte med forberedelsene til julevasken, som å kjøpe inn det en må ha for å få det reint og skinnende til jul.

Dette må man ha:
Støvsuger
Bøtter og kluter
Oppvaskbørster, tannbørste og dobørste
Svamper med og uten skureflate
Teppebanker
Gardintrapp
Grønnsåpe
Universalrengjøringsmiddel
Skurekrem, f.eks Jif
Vinduspussemiddel
Gulvpolish
Spesialrengjøringsmidler,  f.eks til møbler og skinnmøbler

image

Pass samtidig å kjøpe inn sånt som er irriterende å mangle og som kan være lurt å ha på lager. Som lyspærer, såper, sjampo, ekstra tannbørste, oppvaskbørster,støvsugerposer, søpleposer o.s.v det sparer masse tid og ergelser.

image

Refleks.

Nå i mørketiden er det viktig å bruke refleks når en går ute.

image

I dag er det 9 timer og 35 min. kortere dag enn ved sommersolverv.

image

Nå når vi har flyttet klokka 1 time, merkes det om kvelden.  Det er mørkt når klokka er 17.00. Går vi på veien uten refleks i mørket,  er vi ikke synlig for bilistene.

image

Vet du at du reduserer sjansen for å bli påkjørt i mørket med 85 % når du bruker refleks. (ref. Trygg trafikk)

image

Refleks er kult, det er mange morsomme måter å ha refleks på seg i dag. Hvis du går inn på seeme.no, her kan du se mange fine ideer til bruk av refleks.

Smerteterapi med laser.

image

Nå har jeg lest boken av Synnøve Eliassen. Hun har drevet laserklinikk på Råholt i mange, mange år. Det er ei snill dame med omsorg for sine kunder.

image

Hun har skrevet mye om anatomi for å forklare hvordan laserbehandling virker. Hun skriver at hun ønsker å formidle til alle mennesker at i kampen mot alle verdens plager så er det viktig å styrke immunforsvaret. Og laserbehandling er til hjelp for kroppen når man skal styrke immunforsvaret og sette igang helingsprosesen.
Hun har hjulpet mange mennesker igjennom di årene hun har jobbet med dette på Eidsvoll. Hun holder til i et hus rett ved siden av Eidsvoll Verk togstasjon.

image

Jeg har lyst å sitere fra boka, et kapittel som heter «En Eventyrstund».
(håper ikke dette blir feil, for jeg har ikke spurt om tillatelse).
KROPPEN
Det var en gang en liten kropp som var så mye syk. Etter som årene gikk og kroppen ble større,  ble den stivere og vondere.
Var kroppen syk?
Nei den hadde bare dårlig immunsystem.
Etter at kroppen ble stor prøvde den laserlys.
Det utrolige hente, kroppen begynte å føle seg bedre.
Derfor fortsatte kroppen å ta laserlys,  men så plutselig en dag, så ble kroppen veldig syk. Den hadde møtt på familien Staphylococcus. Kroppen hadde fått en kraftig lungebetennelse, feberen herjet i kroppen.
Det vibrere i hele kroppen,  nesa rant og det kom uendelig mengder med slim.
Kroppen kunne bare ligge der, føle seg som langt vekk en stand, som i ingenmannsland.
Nå trodde kroppen ikke på noen bedring, likevel fortsatte kroppen med laserlys.
Så ble kroppen mye bedre.
Det var en ubeskrivelig følelse. Derfor fortsatt kroppen å ta laserlys. Tiden gikk.  Smerter kom og smerter gikk. De flyttet liksom rundt i kroppen på en måte. Det var en forunderlig opplevelse.
Så ble kroppen syk igjen.
Nå var kroppen nesten sikker på at den hadde fått for mye laserlys og at det kunne være skadelig på sett og vis.
Det gikk rent rundt for kroppen stakkar.
Den følte seg som toppen av en flaggstang. Kroppen svaiet, det gikk rundt i hodet.
Kroppen hadde vondt i øra og øresus.
Øya var vond og halsen var ikke det grann bedre. Kroppen fikk hetetokter. Var kald og varm annen hver gang. Kroppen var bekymret!
Hva nå?
Så begynte den gode følelsen.
Det skjedde igjen.
Kroppen ble bedre og bedre.
Aldri hadde kroppen kjent seg så bra noen gang.

image

Jeg veit ikke,  men denne historien tror jeg må være selvopplevd av henne. Hun sier iallefall at hun var veldig syk før hun begynte med laser og at nå er hun bra.

Har du noen plager, så kan laserbehandling anbefales. Det skader iallefall ikke,  det er ikke påvist noen store bivirkninger ved å bruke det.
Ønsker du å lese boka kan den kjøpes på www.kolofon.com.

God høstfrokost morgen!

Nå begynner det å bli mørkere om morgenen og kvelden. Dagen har blitt 4 timer og 56 min. kortere enn ved sommersolverv. Her var det pluss 2,4 grader på morgenen. Bladene på trærne ute begynner å gulne. Så da får en si det er høst.

image

Så jeg har begynt å tenne levende lys på bordet inne igjen. Litt småkjølig i huset også, så nå må varmeovner på litt igjen.

image

Det er trist når sommeren er over, men da får vi kose oss på en ny måte. Hver årstid har sin sjarm, sies det. I mørketiden blir det mer innekos og andre gjøremål.

image

Da kan vi tenne lys inne og varme oss på den måten. Jeg er storforbruker på levende lys. Syntes det må til, spesielt om vinteren.

image

Hvis du lurer på hva jeg har i frokostglasset mitt i dag? Kan jeg fortelle at det er en blanding.  Halvt med eplejuice, 2 ts kosttilskuddpulver og fylt resten opp med vann. 

image

Nå er det høsten og for å fortsette å ha mye energi og holde høstforkjølelsen unna. Hjelper jeg til med litt vitaminer fra Sunkost. Denne immun -formel boksen inneholder C,D og A samt bl.a propolis, svarthyllebær, sink og selen.

image

Så her begynner høsten og denne dagen med liv og lyst. Kos deg du også. Ha en fin høst.

Fjelldrue .

Fakta om tyttebær:
Det latinske artsnavnet visit-idaea betyr «vin fra Ida-berget». Ida kan her bety fjell, og dermed kan vi oversette navnet med «fjelldrue». I Norge finner vi tyttebær opp til 1800 m.o. h.

image

Modne bær har særlig høyt innhold av salisylsyre og benzosyre. Salisylsyre er kjent for å ha en positiv effekt på forkjølelse,  mens benzosyre er et godt konserveringsmiddel, fordi denne syren har sopp -og bakteriedrepende effekt.

image

Ny forskning har også vist at små bær som tyttebær, blåbær og molter inneholder rikelig med planteantioksidanter, som beskytter mot kreft og hjertesykdommer og kan være viktige for å redusere aldringsprosesser i kroppen. Siden ville bær også inneholder mye omega-3-fettsyrer som fisk, målt i forhold til energiinnhold. Dette tilsvarer omtrent 15 ganger mer enn tilsvarende innhold i frukt som epler,banan og appelsin.
(kilde:www2.tv2.no)

Jeg har nå tatt opp tyttebær av fryseren, og vil kose meg med det de neste dagene. Sunne bær som er gode på denne årstiden.

Årets Influensa.

image

I høst tok jeg inn sitronmelisse som var stor og fin da. Jeg hang det opp til tørk for å ha det i te i vinter.

image

Og jeg har drikki mye sitronmelisse te i hele vinter. Og ikke nok med det,  jeg har også vært frisk helt til nå.
Sitronmelisse som naturmedisin har fått karakteristikken avslappende,  beroligende,  krampeløsende, hudrensende, bløtgjørende på huden, sårhelende, svettedrivende, fordøyelsesfremmende, skjoldbruskkjertelhemmende, virushemmende, bakteriehemmende og sopphemmende.

image

Vår lille godklump begynte i barnehagen forrige mandag,  og min sønn (pappaen til godklumpen) og jeg har byttet på å være med ham i barnehagen for tilvenning forrige uke. Og der fikk vi en dårlig start kan man si. Nesten alle var syke der, personalet var i fåtall for de var syke hjemme, barnas neser rant. Jeg spurte om de pleier å vaske lekene, for der er det jo direkte smitte.  Da fikk jeg til svar,  ja vi skal vaske lekene en gang i måneden. Det holder vel ikke når ungene snørrer på de? Ja, da, jeg veit at alle blir syke det første året i barnehagen. Men….

image

Så nå sitter vi her da syke alle 3, kun vi som har vært i barnehagen.  De andre har gått fri foreløpig.

image

Så da får jeg prøve å drikke litt mer te med honning i og håpe at det går fort over igjen.

Helt på jordet i Nord Odal.

Fyyyyyy, så flott skisøndag. Vi reiste over til Nord Odal i dag.

image

Sola skinte og det var rundt -10 grader, hvit flott nysnø. Det kunne ikke bli finere skiføre enn det var i dag.

image

image

Helt nypreparerte løyper hvor ingen hadde gått før oss. Det var kjørt opp løyper på jordene, ved siden av skolen.

image

image

image

Utsikten var det heller ikke noe å si på. Vi så helt over til Sand sentrum med butikker og kirka fra bakketoppen på jordene vi gikk på.

image

image

image

Ferske rådyr spor så vi også, det så ut til at rådyret hadde gravd i snøen på jordet for å finne strå / høy under snøen. Den leitet nok etter mat.

image

image

image

image

Ja, det er slike dager man husker. En perfekt 👌 skisøndag.

Sesongens første skitur.

For en deilig skitur, det var helt perfekt gli på skiene i dag.

image

Vi parkerte oss på parkeringen ved Setertjernet,( det er på den andre siden av Jønsjøen, Gullverket,  Eidsvoll) gikk derfra på ski inn til Utsjøen.

image

Her har vi kommet til Jøndalsvangen, det er et par km hitt.

image

Her hang det også en gradestokk som viste – 6, 5ºC da vi gikk innover og -5ºC da vi gikk hjem igjen.

image

Fra Jøndalsvangen og inn til Utsjøen er det 4 km. Så vi gikk i alt
12 km i dag. En passe fin tur.

image

Da vi kom til Utsjøen,  tok vi en hvilepause,  vi hadde med oss den fine sekken og reinsdyrskinn som vi fikk til jul.

image

Hvilepausen ble ikke så lang, da det fort ble kaldt å være i ro.

image

Bilde er tatt utover Utsjøen,  stille og rolig.  Ingen andre der da vi var der.

image

Men, medaljen hadde en bakside.

image

Inne i gapahuken hadde det vært folk før oss, noen som ikke hadde med mora si til å rydde opp etter dem.

image

Får håpe det var ungdom som ikke har blitt voksne enda, for det var ikke noe koselig å se.

image

Det sto til og med en søppelkasse ved siden av gapahuken, så jeg ryddet det oppi den. Så slipper iallefall de som kommer etter oss å oppleve det samme.

image

En hytte i skogen som vi gikk forbi.

image

image

Dagen blir til det man lager den til selv. Vi kunne om vi ville satt oss ned i sofaen og stura, tenkt at livet er kjipt, mørketiden, kaldt etc. Eller komme seg ut og få frisk luft, mosjon og tenke» livet er herlig dere».

image

Og så godt som det er å komme hjem og ta et bad, spise middag og ha god følelsen.